第三十八章想休息这么难吗
倒霉催的马小希,被王二黑拉着跑了一路,膝盖磨破了不说,在最后一刻还被当作沙包给扔了出去,怎生一个惨字可以概括的,简直惨到家了。
又一次落在最后一名的李三思,在食堂失魂落魄的看着其他人打饭,心里着实狗郁闷的,本来就差一步就可以吃上早饭了,结果没想到最后那个叫马小希的会来这么一手,被王二黑副教官丢到了终点……
李护国不知什么时候来到了他身后,伸手在他肩膀上拍了一下,等他回过头后跟他说了一句,从今天开始所有人都有饭吃。
“早饭,我终于能吃上早饭了,呜呜呜。”李三思感动到差点没哭出来,一路小跑到了食堂窗口去打饭。
他满怀期待的对食堂打饭的炊事员说:“给,给我来份早饭。”
炊事员扫了眼面前空空如也的盆,耸着肩膀说:“不好意思,饭已经没了,下次记得来早点。”
短短不到半天的时间,李三思就经历了两次希望和绝望,他只不过是想吃上一次早饭,可是却太难了……
另一边的马小希,在王二黑的搀扶下打完饭把饭吃完,之后他以为早上这半天就算完事可以休息了,可谁成想早上这负重五公里连热身都算不上,只不过是一天的开始……
十四个人都吃完饭,李护国让王二黑把其他人叫到了食堂后面,那里就是他们接下来的第二个训练项目,百米障碍折返跑。
百米障碍折返跑,不是说能跨过所有障碍跑个来回就算完事了,另外还需要在规定的时间内跑完才行。
这短短一百米的距离,就有许多的障碍,包括:五步桩,壕沟,矮墙,高半跳台,水平梯,独木桥,高墙,匍匐前进,低桩网和最后的转折旗,绕过转折旗开始折返跑。
目前百米障碍折返跑的最快纪录为43秒,这可不是一百米的时间,折返下来是两百米。
而这个纪录的保持着,就在现场的这十五个人当中,如果有人说这个人是李护国,那可就大错特错了,这个人不是李护国,而是冷面国字脸兵哥王二黑。
这个纪录就是两年前王二黑打破的,而且也是从那以后被李护国发现,后来经过训练才被任命为的副教官。
“小王,拿出你的实力出来,跑一次让他们这些新兵蛋子看看。”
“是,总教官!”王二黑大声回应了一句,接着目视着终点的转折旗,迈开步子如弦般就狂奔起来。
他的速度很快,而且跑的非常的稳,两米半的矮墙在他面前如同虚设,他脚步停都没停,跑到近前一跳,双手扒住顶端,同时左脚在墙面上一踩,接着人就窜到了另一面去了,落地后就第一个翻滚,速度不减继续朝着下一个障碍跑去。
周围的人包括马小希在内,他们都已经看傻眼了,在他们看来,王二黑的速度已经超乎了他们的认知范畴。
哪怕是在平地上,他们自认43秒也跑不完二百米,更不用说在这么多的障碍下了,就算再给他们一倍的时间,他们估计也跑不下来。
“这哪是跑啊,这简直就是飞啊!”
马小希内心的震惊要比在场其他人要大,因为他服用过十几颗力量药丸,所以很清楚王二黑的这种速度需要多么强的爆发力!
他自认为自己的爆发力就已经很强了,可跟王二黑一比较,才发现还是差了一大截,他很难想象,这得苦练多久才能拥有这么强的爆发力。
李护国很满意他们现在震惊的表情,清了清桑大声道:“我也不需要也不奢望你们可以在一分钟内完成,我给你们一倍多的时间,只要在一分半内跑下来就行。”
“中午之前,没有在规定时间跑下来的人,跑五公里才可以吃饭,好了,开始吧。”
马小希朝李护国点点头,面色认真的从队伍当中走了出来。
“我先来。”
其他人见此,全都露出了一幅看好戏的表情,他们可不相信一个连负重五公里都需要人帮的菜鸟,能在一分半跑完一百米障碍折返跑。
马小希脑子里回想了一下王二黑之前的动作,深吸了口气之后,在其他人看热闹的目光当中,迈开腿奔跑了起来。
他短时间的爆发力果然很强,直线奔跑的速度几乎和王二黑不分上下,可跑到第一个障碍面前的时候,他的速度却降低了下来。
没有经历过障碍跑的他,在面对两米多矮墙的时候出现了短暂的犹豫。
他会有所犹豫也很正常,换作任何一个没有经历过的人,在第一次面对两米多高矮墙的时候,肯定也会停下来犹豫对比一下,看自己是不是能翻阅过去。
马小希由犹豫的时间很短,大概也就三四米钟的时间,之后他就左脚用力一踩地面,整个人直直跳了起来。
他的力量很大,故此跳的很高,几乎是直接从两米半高的障碍跳到了另一面,这是他自己也没想到的。他心里一点准备也没有,跳过去直接屁股着地,疼得他呲牙裂嘴了好一会。
一百米障碍折返跑下来,他总共用了2分45秒的时间,时间说长不长,说短也不算短,总体来说还算凑合,比一般刚入伍的人强那么一丢丢。
其余十二名入伍的新兵,他们已经入伍半个多月了,之前也跑过百米障碍,成绩都在2分钟上下。
“能在3分钟跑下来,这菜鸟可以啊!”
“只能说马马虎虎,比早上的负重五公里强点。”
十二名新兵并没有因此瞧不起马小希,嘴上虽然没有明显的称赞,实际上对他的看法已经有了不小的改变。
一直持续到邻近中午,马小希和那十二名新兵,没有一个人在规定的时间内跑完,于是就被李护国罚去跑圈去了。
马小希这半天快累死了,五公里跑下来以后,整个人都快要虚脱了,吃完午饭吧,他想着总算是能午休一会了,可没成想,李护国根本就不给他们休息的时间,吃完饭过了也就十五分钟,就把他们集合起来,回到了操场。
“下面是自由时间,你们自由挑选对手进行格斗,输的人跑五公里,好了,开始吧。”
听到自由时间,马小希以为可以休息一会儿了,可听完李护国后面说的话,整张脸立马就垮下来了。
“苍天啊大地啊,我累啊,我只是想休息一会儿,就这么难吗……!”
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又一次落在最后一名的李三思,在食堂失魂落魄的看着其他人打饭,心里着实狗郁闷的,本来就差一步就可以吃上早饭了,结果没想到最后那个叫马小希的会来这么一手,被王二黑副教官丢到了终点……
李护国不知什么时候来到了他身后,伸手在他肩膀上拍了一下,等他回过头后跟他说了一句,从今天开始所有人都有饭吃。
“早饭,我终于能吃上早饭了,呜呜呜。”李三思感动到差点没哭出来,一路小跑到了食堂窗口去打饭。
他满怀期待的对食堂打饭的炊事员说:“给,给我来份早饭。”
炊事员扫了眼面前空空如也的盆,耸着肩膀说:“不好意思,饭已经没了,下次记得来早点。”
短短不到半天的时间,李三思就经历了两次希望和绝望,他只不过是想吃上一次早饭,可是却太难了……
另一边的马小希,在王二黑的搀扶下打完饭把饭吃完,之后他以为早上这半天就算完事可以休息了,可谁成想早上这负重五公里连热身都算不上,只不过是一天的开始……
十四个人都吃完饭,李护国让王二黑把其他人叫到了食堂后面,那里就是他们接下来的第二个训练项目,百米障碍折返跑。
百米障碍折返跑,不是说能跨过所有障碍跑个来回就算完事了,另外还需要在规定的时间内跑完才行。
这短短一百米的距离,就有许多的障碍,包括:五步桩,壕沟,矮墙,高半跳台,水平梯,独木桥,高墙,匍匐前进,低桩网和最后的转折旗,绕过转折旗开始折返跑。
目前百米障碍折返跑的最快纪录为43秒,这可不是一百米的时间,折返下来是两百米。
而这个纪录的保持着,就在现场的这十五个人当中,如果有人说这个人是李护国,那可就大错特错了,这个人不是李护国,而是冷面国字脸兵哥王二黑。
这个纪录就是两年前王二黑打破的,而且也是从那以后被李护国发现,后来经过训练才被任命为的副教官。
“小王,拿出你的实力出来,跑一次让他们这些新兵蛋子看看。”
“是,总教官!”王二黑大声回应了一句,接着目视着终点的转折旗,迈开步子如弦般就狂奔起来。
他的速度很快,而且跑的非常的稳,两米半的矮墙在他面前如同虚设,他脚步停都没停,跑到近前一跳,双手扒住顶端,同时左脚在墙面上一踩,接着人就窜到了另一面去了,落地后就第一个翻滚,速度不减继续朝着下一个障碍跑去。
周围的人包括马小希在内,他们都已经看傻眼了,在他们看来,王二黑的速度已经超乎了他们的认知范畴。
哪怕是在平地上,他们自认43秒也跑不完二百米,更不用说在这么多的障碍下了,就算再给他们一倍的时间,他们估计也跑不下来。
“这哪是跑啊,这简直就是飞啊!”
马小希内心的震惊要比在场其他人要大,因为他服用过十几颗力量药丸,所以很清楚王二黑的这种速度需要多么强的爆发力!
他自认为自己的爆发力就已经很强了,可跟王二黑一比较,才发现还是差了一大截,他很难想象,这得苦练多久才能拥有这么强的爆发力。
李护国很满意他们现在震惊的表情,清了清桑大声道:“我也不需要也不奢望你们可以在一分钟内完成,我给你们一倍多的时间,只要在一分半内跑下来就行。”
“中午之前,没有在规定时间跑下来的人,跑五公里才可以吃饭,好了,开始吧。”
马小希朝李护国点点头,面色认真的从队伍当中走了出来。
“我先来。”
其他人见此,全都露出了一幅看好戏的表情,他们可不相信一个连负重五公里都需要人帮的菜鸟,能在一分半跑完一百米障碍折返跑。
马小希脑子里回想了一下王二黑之前的动作,深吸了口气之后,在其他人看热闹的目光当中,迈开腿奔跑了起来。
他短时间的爆发力果然很强,直线奔跑的速度几乎和王二黑不分上下,可跑到第一个障碍面前的时候,他的速度却降低了下来。
没有经历过障碍跑的他,在面对两米多矮墙的时候出现了短暂的犹豫。
他会有所犹豫也很正常,换作任何一个没有经历过的人,在第一次面对两米多高矮墙的时候,肯定也会停下来犹豫对比一下,看自己是不是能翻阅过去。
马小希由犹豫的时间很短,大概也就三四米钟的时间,之后他就左脚用力一踩地面,整个人直直跳了起来。
他的力量很大,故此跳的很高,几乎是直接从两米半高的障碍跳到了另一面,这是他自己也没想到的。他心里一点准备也没有,跳过去直接屁股着地,疼得他呲牙裂嘴了好一会。
一百米障碍折返跑下来,他总共用了2分45秒的时间,时间说长不长,说短也不算短,总体来说还算凑合,比一般刚入伍的人强那么一丢丢。
其余十二名入伍的新兵,他们已经入伍半个多月了,之前也跑过百米障碍,成绩都在2分钟上下。
“能在3分钟跑下来,这菜鸟可以啊!”
“只能说马马虎虎,比早上的负重五公里强点。”
十二名新兵并没有因此瞧不起马小希,嘴上虽然没有明显的称赞,实际上对他的看法已经有了不小的改变。
一直持续到邻近中午,马小希和那十二名新兵,没有一个人在规定的时间内跑完,于是就被李护国罚去跑圈去了。
马小希这半天快累死了,五公里跑下来以后,整个人都快要虚脱了,吃完午饭吧,他想着总算是能午休一会了,可没成想,李护国根本就不给他们休息的时间,吃完饭过了也就十五分钟,就把他们集合起来,回到了操场。
“下面是自由时间,你们自由挑选对手进行格斗,输的人跑五公里,好了,开始吧。”
听到自由时间,马小希以为可以休息一会儿了,可听完李护国后面说的话,整张脸立马就垮下来了。
“苍天啊大地啊,我累啊,我只是想休息一会儿,就这么难吗……!”
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