第604章增长真气【三更】
吴普听了这番话语,认为这是老师在告诉他长寿之道,试问世人谁不渴望长生不老啊?!
家境富裕的吴普自然更加渴望长寿,于是赶紧询问老师能否教授给他?
华佗之所以这么说,就是有意要传五禽戏给吴普,听了弟子的话语,当下便点头同意了,还十分详细的介绍了一下五禽戏的具体练习要点。
五禽戏分别代表了五种自然界的动物,一为虎,按照老虎的动作炼其四肢;
二为鹿,练习者需要按照鹿的动作练其颈部;
三为熊,按照熊的动作锻炼其腰椎;
四为猴,按照猴子的动作锻炼其关节;
五为鸟,按照鸟的动作锻炼其胸腔。
以这五种动物的动作每天练上几次,即可感到周身轻松,腹内欲食。
即便是身体稍微有些不舒服,练习一下五禽戏,把身体活动开来排出虚汗,马上就会有所缓解。
华佗说完又特意走到院内,伸曲跳跃,展合扑跌,当着吴普的面,又练了一遍五禽戏。
按照某些武术界人士的说法,华佗不光医术高明,更是一位厉害的内家拳宗师,这五禽戏除了能够强身健体外,更是一门威力了得的功夫!
芦志强以前练习五禽戏时没有任何感觉,可是这一次在小广场上教连老爷子练习五禽戏,或许是因为无名心法有所领悟,现在稍微练一遍五禽戏,却发现了它的不平凡之处。
本来嘛,这五禽戏主要讲究的便是强身健体,促进人体气血流畅的作用。
芦志强稍微练习了一遍,隐约竟发现无名心法所产生的真气有所增强。
尽管非常微弱,但这一发现也令芦志强非常高兴,于是也不管连老爷子有没有看懂,干脆自顾自的连续又练习了几遍。
只是非常的可惜,芦志强除了第一遍练习时体内的真气有所增强外,后面几遍练下来,丹田内的真气却始终没有丝毫的变化。
这让芦志强很是疑惑,寻思着估计是所练的五禽戏并非是华佗原版,所以收效甚微。
要是真能学习到当年华佗所创的五禽戏原版,相信无名心法所产生出的真气会疯狂增加……
想一想那美如画的景象,都差点让芦志强兴奋的直流口水咯!
连老爷子站在旁边观察了好几遍,自认为有所领悟,赶紧说道:“大师,我练一遍五禽戏,你看看动作对不对!”
芦志强收敛了心神,点点头回答:“好,你练练看!”
别看这连老爷子年事已高,但记性很好,关于五禽戏里绝大多数的动作都记熟了,只是在练习时某些细节动作还不是很标准。
经过芦志强多次的矫正,练起来总算挺标准了。
芦志强陪着连老爷子在小广场上又练了一套五禽戏,互相交换了联系方式之后这才选择离开。
开车驶回小餐馆,几名勤工俭学的女大学生正在忙着打扫卫生,罗虎成、小敏和美女老板娘孟婉君则在厨房里忙着做准备工作。
虽然早上在古玩街转悠了一会儿芦志强就赚了三十万,但他对于工作的热情丝毫没有减少。^_^
legend作者有话说legend
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华佗之所以这么说,就是有意要传五禽戏给吴普,听了弟子的话语,当下便点头同意了,还十分详细的介绍了一下五禽戏的具体练习要点。
五禽戏分别代表了五种自然界的动物,一为虎,按照老虎的动作炼其四肢;
二为鹿,练习者需要按照鹿的动作练其颈部;
三为熊,按照熊的动作锻炼其腰椎;
四为猴,按照猴子的动作锻炼其关节;
五为鸟,按照鸟的动作锻炼其胸腔。
以这五种动物的动作每天练上几次,即可感到周身轻松,腹内欲食。
即便是身体稍微有些不舒服,练习一下五禽戏,把身体活动开来排出虚汗,马上就会有所缓解。
华佗说完又特意走到院内,伸曲跳跃,展合扑跌,当着吴普的面,又练了一遍五禽戏。
按照某些武术界人士的说法,华佗不光医术高明,更是一位厉害的内家拳宗师,这五禽戏除了能够强身健体外,更是一门威力了得的功夫!
芦志强以前练习五禽戏时没有任何感觉,可是这一次在小广场上教连老爷子练习五禽戏,或许是因为无名心法有所领悟,现在稍微练一遍五禽戏,却发现了它的不平凡之处。
本来嘛,这五禽戏主要讲究的便是强身健体,促进人体气血流畅的作用。
芦志强稍微练习了一遍,隐约竟发现无名心法所产生的真气有所增强。
尽管非常微弱,但这一发现也令芦志强非常高兴,于是也不管连老爷子有没有看懂,干脆自顾自的连续又练习了几遍。
只是非常的可惜,芦志强除了第一遍练习时体内的真气有所增强外,后面几遍练下来,丹田内的真气却始终没有丝毫的变化。
这让芦志强很是疑惑,寻思着估计是所练的五禽戏并非是华佗原版,所以收效甚微。
要是真能学习到当年华佗所创的五禽戏原版,相信无名心法所产生出的真气会疯狂增加……
想一想那美如画的景象,都差点让芦志强兴奋的直流口水咯!
连老爷子站在旁边观察了好几遍,自认为有所领悟,赶紧说道:“大师,我练一遍五禽戏,你看看动作对不对!”
芦志强收敛了心神,点点头回答:“好,你练练看!”
别看这连老爷子年事已高,但记性很好,关于五禽戏里绝大多数的动作都记熟了,只是在练习时某些细节动作还不是很标准。
经过芦志强多次的矫正,练起来总算挺标准了。
芦志强陪着连老爷子在小广场上又练了一套五禽戏,互相交换了联系方式之后这才选择离开。
开车驶回小餐馆,几名勤工俭学的女大学生正在忙着打扫卫生,罗虎成、小敏和美女老板娘孟婉君则在厨房里忙着做准备工作。
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